2/3は『カジュアルディッシュ』3品です・しまほっけの干物・豚肉と大根の煮もの・白菜のもみ漬けレシピはすべての材料は野菜の産地白菜『鹿児島』、人参＆大根『長崎』3品だったけどどれも簡単で美味しくできましたごちそうさまでした♪

2/2は『カジュアルディッシュ』2品です・鶏肉のはちみつマスタード焼き・ハムと野菜のマリネレシピはすべての材料は野菜の産地はキャベツ＆ミニトマト『長崎』、きゅうり『宮崎』、サニーレタス『福岡』サニーレタスを開けたらピンク部分が多すぎてその結...

1/30も『スマイリーミール』2品です・てりやき肉団子の塩レモンタルタルボウル・ごぼうとピーマンのあっさりきんぴらすべての材料は野菜の産地はサニーレタス『福岡』、ピーマン『宮崎』、人参＆ミニトマト『長崎』、玉ねぎ『北海道』、ごぼう『青森』テ...

1/29も『スマイリーミール』2品です・骨取りさばの梅はちみつソース・ハムと大根のサラダすべての材料は野菜の産地はグリーンリーフ『福岡』、きゅうり『宮崎』、大根『長崎』、小ネギ『大分』かぼちゃ『メキシコ産』『骨取りさばの梅はちみつソース』魚...

1/28も『スマイリーミール』2品です・牛肉のプルコギ・鶏そぼろとレタスのスープすべての材料は野菜の産地はレタス『熊本』、大根＆人参『長崎』、玉ねぎ『北海道』、にら『高知』『牛肉のプルコギ』プルコギソースをもみ込んだ牛肉、玉ねぎ、人参を炒め...

1/27　『スマイリーミール』2品です・甘辛だれのやわらかとり天丼・豆腐のカレー野菜あんかけすべての材料は野菜の産地は青菜『福岡』、人参『長崎』、長ネギ『大分』『甘辛だれのやわらかとり天丼』電子レンジで加熱する程度。『豆腐のカレー野菜あんか...

1/26 『スマイリーミール』2品です・たれで決まる！豚肉の山賊炒め・ちくわとこんにゃくの土佐煮すべての材料は野菜の産地はキャベツ『大分』、人参『長崎』、ピーマン『宮崎』ちょっとキャベツの切り口が黄ばみ始めてたかな『たれで決まる！豚肉の山賊...

1/23　『スマイリーミール』3品です・ぱりぱり長崎皿うどん・ねぎ塩温やっこ・かきたまわかめスープすべての材料は野菜の産地はキャベツ『佐賀』、人参『長崎』、小ネギ『大分』下ごしらえは・・きくらげをぬるま湯につけて戻しておく程度。皿うどんは具...

1/22　『スマイリーミール』2品です・ハンバーグ焼きカレー・かにかまサラダすべての材料は野菜の産地はサニーレタス『福岡』、きゅうり『宮崎』、人参『熊本』、ミニトマト『長崎』、玉ねぎ『北海道』ハンバーグは電子レンジで加熱するだけで、カレーを...

1/21　『スマイリーミール』2品です・鶏肉のしょうが焼き・五目炒め煮すべての材料は野菜の産地は白菜『鹿児島』、青菜『福岡』、人参＆大根＆しいたけ＆ミニトマト『長崎』、玉ねぎ『北海道』、しょうが『高知』『鶏肉のしょうが焼き』鶏肉焼いて生姜を...