8/2はチキンソテーがメイン、それとモロヘイヤスープ材料はモロヘイヤは冷凍で便利（タイ産）グリルシーズニングってスパイスの事かな？スープも簡単。チキンソテーはスパイスを揉みこんで焼くだけ。揉みこんで10分くらいそのままにしてスープ作ったりし...

8/1はどんぶりだ♪カットミールで包丁がいらない日もあるの材料は・・簡単そう！！うんうん♪安定の日本食研だ。期待できるタレ。「天丼のタレ」なんだね野菜はすべて国産で嬉しい豚丼は焼いてほぼタレをからめる感じ。「かにかまのさっぱりあえ」は・・ゆ...

7/29は　「しき菜」まんだいの薬味じょうゆがけレシピは材料はこれで全部　結構ある感じ「まんだい」って何だろう？→「アカマンボウ」だった結構大きめ(*^-^*)魚は酒と塩ふって5分おいて、小麦粉付けて焼く・・少し面倒かな？でも臭みが取れて旨...

7/28はトマト入りの塩系肉じゃが！どんな味になるのか楽しみ♪レシピ材料は詳しくみてみる。こんにゃくは国内製造って書いてあるけど国産なのかな？わかめは岩手産 じゃがいもは普通に綺麗だったよインゲンはくったり～してたトマト入り肉じゃがはどうか...

7/20水曜は・・バーボンチキン風ライス？味の予想ができない写真を見るととっても美味しそう！ヨシケイだし味に間違いはないはず！がんばって作るよ全部の材料はこんな感じカットされた人参と玉ねぎが大きすぎたので、取り出して・・。人参は1カケラを3...

7/19火曜日も『すまいるごはん』内の『カットミール』ある程度切ってあるのが嬉しい。今回は切る食材は・・トマトだけ～カットされた野菜は産地が書かれているよメンチカツは・・・ちぬや？という会社。。結構大きくてレンジでチンするだけ。簡単だトマト...

7/18の週は『カットミール』を選択。カットミールは1日ごとに選ぶことができるよ例えば・・月曜「カットミール」・火曜「定番」水曜注文しない・木曜「バランス400」金曜「カットミール」・・のように。ただし、まとめて注文すると2～300円ほど安...

毎日の食材とは別に特別な注文がヨシケイにはある♪1年と1ヶ月ほどヨシケイを続けているけどあまり注文したことないんだけど・・。実は実家の近くに『ぎょうざの山八』って餃子屋さんがある（地元じゃ有名らしい）ヨシケイでその餃子が出て美味しかったので...

7/15のカットミールは・・簡単そう！材料は冷凍マグロは・・和歌山県産♪カット野菜は『かぼちゃ（メキシコ産）』と『玉ねぎ（佐賀＆長崎）』にらは・・枯れてたね・・かぼちゃ、玉ねぎ、鶏肉のお味噌汁がどうも苦手なので・・焼いてしまったよ。（という...

7/14は　さわやかで夏向きなレシピだね切る材料は、「かいわれ大根」のみ。グリーンリーフはちぎるだけ♪ズッキーニは冷凍（スペイン産）パプリカは韓国産チーズはクッキングシートの上にのせて電子レンジでチン！でパリパリになったよズッキーニは食べず...