9/1は『バランス400』
ヨシケイでは簡単なプチママが多いけど、『バランス400』は野菜なども多め。時間はかかるよ
3品です。
牛肉のにんにくじょうゆ焼き
焼ちくわと野菜のレンジ蒸し
かぼちゃ茶巾
すべての材料は
詳しく
野菜の色合いも綺麗
調理時間の目安35分だったけど１時間半くらいかかってしまったよ。。
左2つは１人分、右は2人分。
時間はかかったけど、美味しくできたし、野菜多めでバランスいいね
ごちそうさまでした♪
牛肉のにんにくじょうゆ焼き（バランス400）
ヨシケイ
