1/12『スタンダードミール』3品です
・照り焼きチキン
・スパゲティサラダ
・さつま芋のレモンバター炒め
照り焼きチキン
スパゲティサラダ
さつま芋のレモンバター炒め
すべての材料は
野菜の産地は
グリーンリーフ『福岡』、人参『長崎』、きゅうり『宮崎』、さつまいも『鹿児島』
『照り焼きチキン』片栗粉をまぶした鶏肉を焼いて作ったタレを絡めて完成。
『スパゲティサラダ』半分に折ったスパゲティ茹でて、切った材料とマヨネーズ＆塩コショウであえて完成。
『さつま芋のレモンバター炒め』さつま芋を洗ってラップで包み電子レンジ加熱し切る。
⇒さつま芋焼いて砂糖＆塩＆バターとレモン果汁を加えて絡めて完成。
照り焼きチキンのタレも簡単で美味しくできたし、スパゲティを半分に切るとマヨネーズを混ぜやすくてよかった！
ごちそうさまでした♪
