1/13 『スタンダードミール』3品です
・ミルフィーユとんかつ
・ちくわとチンゲン菜の煮もの
・トマトのごま酢あえ
ミルフィーユとんかつ
ちくわとチンゲン菜の煮もの
トマトのごま酢あえ
すべての材料は
野菜の産地は
チンゲン菜＆キャベツ＆トマト『福岡』
『ミルフィーユとんかつ』揚げて切るだけ。キャベツは千切り。
『ちくわとチンゲン菜の煮もの』材料入れて煮て、最後にコーン入れてさっと煮て完成。
『トマトのごま酢あえ』トマト乱切りにして、砂糖＆塩＆酢＆ごまを合わせてあえるだけ。
ごちそうさまでした♪
