2/13 『スタンダードミール』3品です
・ヒレカツ丼
・ちくわと根菜のおかず汁
・青菜のお浸し
ヒレカツ丼
ちくわと根菜のおかず汁
青菜のお浸し
すべての材料は
野菜の産地は
青菜＆キャベツ『福岡』、人参『長崎』、ごぼう『青森』
『ヒレカツ丼』揚げるだけ。ソースは、砂糖＆醤油＆ソース＆ケチャップを混ぜて電子レンジで加熱し完成。
『ちくわと根菜のおかず汁』こんにゃくは切ってゆでておく。だし汁にすべての材料煮込んで火が通ったら味噌入れて完成
『青菜のお浸し』茹でて水気絞って切って、だし汁＆醤油かけて完成！
ごちそうさまでした♪
