豚肉のきざみ玉葱ソースがけ(カジュアルディッシュ)

ヨシケイ

2/6も『カジュアルディッシュ』2品です

・豚肉のきざみ玉葱ソースがけ

・かぼちゃとひじきのマヨあえ

レシピは

すべての材料は

野菜の産地は

グリーンリーフ『福岡』、きゅうり『宮崎』、玉ねぎ『北海道』、かぼちゃ『ニュージーランド産』

『豚肉のきざみ玉葱ソースがけ』豚肉は焼くだけ。玉ねぎソースは・・みじん切りした玉ねぎを電子レンジ加熱して炒め、砂糖&酢&醤油&みりんを加えてひと煮立ちしたら豚肉にかける⇒完成。

『かぼちゃとひじきのマヨあえ』少し切ったかぼちゃを電子レンジ加熱して粗めにつぶす。

ひじきはぬるま湯につけて戻した後、枝豆と一緒に茹でて水にさらして水気を切る⇒かぼちゃに加えてマヨ&塩コショウであえると完成。

かぼちゃとひじきのマヨあえは少しマヨが薄く感じた(水気をもっとしっかり切ればよかったのかも)

豚肉は玉ねぎソースが美味しくて、これは鶏肉にかけてもいいなと思う。

ごちそうさまでした♪

 

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