12/11 『スマイリーミール』2品です
・えび天風たまごとじ丼
・レタス入りスパゲティサラダ
えび天風たまごとじ丼
レタス入りスパゲティサラダ
すべての材料は
野菜の産地は
レタス『熊本』、人参『長崎』、きゅうり『宮崎』、小ネギ『福岡』、玉ねぎ『北海道』
『えび天風たまごとじ丼』えびフリッターは電子レンジで加熱。だし汁＆砂糖＆醤油＆みりんを入れた鍋に薄切りした玉ねぎを入れて煮、えびフリッターも入れて溶き卵を流し入れてご飯の乗せて完成！
『レタス入りスパゲティサラダ』スパゲティを半分に折って茹で、途中人参も加え水気を切って
きゅうり、かにかまをマヨネーズ＆塩コショウであえる。
ごちそうさまでした♪
