10/24も『カットミール』２品です
・骨取りたらの黒酢炒め
・もずくとかにかまの中華スープ
骨取りたらの黒酢炒め
もずくとかにかまの中華スープ
すべての材料は
カットされた野菜の産地は、玉ねぎ『北海道』、ピーマン『熊本＆大分』、パプリカ赤は『韓国産』
中華スープは材料を煮て最後に解凍したもずくをさっと入れて煮込めば完成。
「冷凍タラ」は一度両面焼き取り出して、カットされた野菜炒めてタラを戻し、黒酢ソースをからめたら完成！
左のスープは1人分、右の『骨取りたらの黒酢炒め』は2人分です
ごちそうさまでした♪
