10/14も『スマイリーミール』2品です
・はちみつじょうゆのやわらかポークソテー
・ごぼうとちくわの和風マヨあえ
はちみつじょうゆのやわらかポークソテー
ごぼうとちくわの和風マヨあえ
すべての材料は
野菜の産地↓
青菜『福岡』、きゅうり『宮崎』、ごぼう『青森』、ミニトマト『長崎』
豚肉は九州産で200ｇあるのでちょうどいい量だね
ポークソテーは、豚肉焼いて調味料かけて終わり♪
『ごぼうとちくわの和風マヨ』の方が少し時間かかったかな。
ごぼうを細切りして茹でておく、きゅうりは斜め切りにして塩もみする・・あたりが面倒だった。
でも後は切ってマヨネーズ＆醤油の味付けでとても美味しかった！
ごちそうさまでした♪
