2025-09

ヨシケイ

おろし豚しゃぶ(バランス400)

9/2はバランス400 3品ですすべての材料は詳しく・・調理の目安時間は35分。食材切るだけで35分は過ぎるね・・左2品は1人分。右のメインは2人分。結構時間かかったけど色んな野菜が食べられるのでバランス400もおすすめ。れんこんの塩炒めは...
ヨシケイ

牛肉のにんにくじょうゆ焼き(バランス400)

9/1は『バランス400』ヨシケイでは簡単なプチママが多いけど、『バランス400』は野菜なども多め。時間はかかるよ3品です。すべての材料は詳しく野菜の色合いも綺麗調理時間の目安35分だったけど1時間半くらいかかってしまったよ。。左2つは1人...