さけのマヨ照り焼き(バランス400) ヨシケイ X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2025.09.05 9/5もバランス400 3品です ・さけのマヨ照り焼き ・ウインナーとキャベツの煮もの ・ごま昆布ご飯 さけのマヨ照り焼きウインナーとキャベツの煮ものごま昆布ご飯 すべての材料↓ 詳しく ブロッコリーは急遽冷凍に変更されたよ。 このエクアドル産の時はしっかり洗わないと黒いゴミ?が出てくるので注意。 鮭は北海道産なので嬉しいね 比較的簡単にできたかな。炊きあがった白ご飯にゴマ、塩昆布を混ぜるのは楽でいいね。 どれも美味しかった。 ごちそうさまでした♪