鶏肉とごぼうのさっぱり煮（しき菜）

7/7の週は『しき菜』

ヨシケイには「毎日5種類以上の野菜が摂れるメニュー」が『しき菜』らしいです。

・鶏肉とごぼうのさっぱり煮

・アスパラのオムレツ

鶏肉とごぼうのさっぱり煮
アスパラのオムレツ

レシピは↓

すべての材料は

野菜たち

冷凍の鶏肉は少し色が・・

鶏肉～はお酢が入っているからさっぱりして夏の煮物が苦手な人にもおすすめ。

アスパラのオムレツもおいしかったよ

ごちそうさまでした♪