かれいの香味フライ (カットミール)

ヨシケイ

9/13 ヨシケイのメニューは・・・

・かれいの香味フライ

・すくい豆腐のとろみ煮

かれいの香味フライ
すくい豆腐のとろみ煮

レシピを見ても、簡単そう!

材料は?

意外と魚のボリュームがあるよ♪

アメリカ産の『コガネガレイ』というお魚さん(*^-^*)

多めの油で焼くだけ 皆嬉しい焼くだけ

今日のサニーレタスはとっても綺麗

ヨシケイ福岡だけかもしれないが、葉物野菜の端っこが微妙な時が多いの

だから綺麗だと嬉しい!!

カットされた野菜は白菜・玉ねぎ・人参。すべて国産

だけど、やはり大きいので小さく切り直したよ。左が元の大きさ→右が小さく切った野菜♪

すくい豆腐のとろみ煮が上手くできるか心配だったけど、

野菜煮込んで水で溶いた片栗粉入れて→豆腐入れてまたコトコトすればOK

簡単でした

レシピの方が美味しそうに見えるけど味は同じはず(*^-^*)

ごちそうさまでした。

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