8/2はチキンソテーがメイン、それとモロヘイヤスープ
グリルシーズニングで作るチキンソテー
モロヘイヤのスープ
材料は
モロヘイヤは冷凍で便利（タイ産）
グリルシーズニングってスパイスの事かな？
スープも簡単。チキンソテーはスパイスを揉みこんで焼くだけ。
揉みこんで10分くらいそのままにしてスープ作ったりしてたけど、しっかり味がしみ込んで美味しかったよ。
チキンソテーはこれで2人分なので少し足りなかったかな。
ごちそうさまでした。
グリルシーズニングで作るチキンソテー （カットミール）
ヨシケイ
