2022-08-02

グリルシーズニングで作るチキンソテー　（カットミール）

8/2はチキンソテーがメイン、それとモロヘイヤスープ材料はモロヘイヤは冷凍で便利（タイ産）グリルシーズニングってスパイスの事かな？スープも簡単。チキンソテーはスパイスを揉みこんで焼くだけ。揉みこんで10分くらいそのままにしてスープ作ったりし...