7/14は さわやかで夏向きなレシピだね

鶏肉とズッキーニのレモンペッパー炒め
パリパリチーズサラダ
切る材料は、「かいわれ大根」のみ。グリーンリーフはちぎるだけ♪

ズッキーニは冷凍(スペイン産)パプリカは韓国産

チーズはクッキングシートの上にのせて電子レンジでチン!でパリパリになったよ

ズッキーニは食べず嫌い、玉ねぎは苦手・・食べられるかな?と不安だったけど。
レモンペッパーソースのおかげですごく食べやすくなったよ。(玉ねぎが苦手な人はもう少し細くしてしっかり炒めるといいかも)
サラダはパリパリチーズがいい感じに美味しかった
ごちそうさまでした。


